Chồng tuyên bố thử ADN của con trước mặt bạn bè

Khi anh nói sẽ thử ADN cho con, nếu đó đúng là con anh, anh sẽ nhìn mặt tôi thế nào.

Chưa bao giờ tôi nghĩ chồng lại hành xử một cách kém hiểu biết đến vậy. Hôm ấy là ngày họp lớp. Tôi và chồng vốn là bạn học cùng thời đại học. Trong lớp từng có một anh bạn rất thích tôi, ngày ấy tôi cũng có tình cảm với anh ta nhưng rồi bị gia đình anh ta phản đối, nên tôi đã quyết tâm từ bỏ. Tôi không muốn chuyện yêu đương ảnh hưởng tới cuộc sống của mình. Và rồi, tôi đã yêu và lấy người chồng hiện tại. Từ đó, chúng tôi vẫn là bạn nhưng mọi thứ không được thắm thiết như xưa, vì có chút ái ngại.

Người đàn ông kia đi lấy vợ trước tôi, anh đã có cuộc sống mới, tương đối hạnh phúc. Tôi cũng không hận anh, coi đó là chuyện thường vả lại, tôi cũng yêu người khác ngay sau đó, cũng chẳng thua gì anh cả. Vì thế, chúng tôi gặp gỡ nhau thoải mái.

Hôm họp lớp cũng là ngày con tôi đầy tháng tuổi, nhân tiện nhà tôi chi ra một nửa số tiền, còn lại anh em đóng góp gọi là chung vui cho con tôi nữa. Mọi người vì thế mà tới nhà tôi đông đủ, trong đó có cả người tình cũ của tôi. Chúng tôi gặp nhau chào hỏi bình thường, vẫn coi nhau là những người bạn tốt. Tôi cũng tránh có những cử chỉ thân mật, cười nói vui vẻ. Vậy mà chồng tôi vẫn để ý và tỏ thái độ.

Trong bữa ăn, không biết vì vui hay thế nào, anh uống khá nhiều. Sau đó, giữa bao nhiêu người, anh đứng dậy vỗ ngực và chỉ vào mặt người cũ của tôi. “Trước ông và vợ tôi yêu nhau thế nào tôi không cần biết. Nhưng giờ cô ấy đã là vợ tôi, ông đừng có nghĩ chuyện léng phéng, tôi không tha cho ông đâu. Ông cũng đừng có nghĩ là tôi là người đến sau. Chính ông phản bội cô ấy nên ông là kẻ đáng trách. Nhưng con tôi hôm nay nhìn không giống tôi, ông lại quá ân cần với nó. Tôi nghi lắm. Tôi tuyên bố, sẽ đi thử ADN cho con, tôi không thể nuôi ong tay áo. Chỉ có điều đó mới làm tôi yên tâm. Ông thấy thế nào?”.

Nói rồi, anh hất tay lên, ra hiệu cho mọi người phát biểu ý kiến. Chẳng ai nói gì, chỉ bảo tôi đưa anh vào trong nghỉ vì anh say quá rồi. Còn tôi, lúc đó chỉ biết chui đầu vào đâu cho bớt xấu hổ. Tôi không ngờ chồng mình lại nhỏ nhen như thế.

Sau hôm ấy, bố mẹ chồng biết chuyện cũ của tôi. Họ lại tin lời con trai và họ luôn nói ‘không có lửa làm sao có khói’, ý là họ nghi ngờ tôi, nghĩ tôi buông thả, lừa dối chồng con nên con trai họ mới phản ứng như vậy. Tôi thật không còn lời nào giải thích. Từ ngày đó, cả nhà chồng lạnh lùng với tôi. Có lẽ họ đang nghi ngờ tôi thật, họ không muốn một đứa con gái như tôi lại cắm sừng con trai họ. Tôi cũng không muốn nói thêm lời nào với chồng. Thiết nghĩ, khi anh làm chuyện xét nghiệm cho con, nếu đó đúng là con anh, anh sẽ nhìn mặt tôi thế nào. Liệu chuyện đó có cứu vãn được cuộc hôn nhân đang rạn nứt này hay không?

Tôi thật không ngờ người chồng của mình lại nhỏ nhen như thế. Tôi hận anh vô cùng.

Tư vấn lựa chọn cơ sở phá thai bằng thuốc an toàn

Trước khi lựa chọn cơ sở phá thai bằng thuốc an toàn chị em nên biết về phá thai bằng thuốc

- Phá thai bằng thuốc hay còn gọi là phá thai nội khoa là cách chấm dứt thai nghén bằng cách sử dụng thuốc gây sảy thai đối với thai dưới 49 ngày.

- Là phương pháp phá thai nhanh chóng, an toàn và ít gây biến chứng nếu được thăm khám, theo dõi và tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ.

- Thai phụ nên lựa chọn các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín chất lượng để thực hiện việc đình chỉ thai nghén nhưng việc đầu tiên chị em cần được khám lâm sàng để phát hiện và chữa trị các về tuyến thượng thận, các bệnh lý liên quan đến tim mạch, rối loạn đông máu, dị ứng thuốc.

- Thai phụ cần làm các xét nghiệm, siêu âm để xác định chính xác tuổi của thai nhi.

- Khi sử dụng thuốc phá thai chị em cần được theo dõi chặt chẽ các biểu hiện về mạch, nhiệt độ, huyết áp, chảy máu âm đạo, đau bụng…

Phòng khám đa khoa Thiên Hòa là cơ sở y tế uy tín trong việc đình chỉ thai nghén bằng nhiều phương pháp khác nhau. Phòng khám có đội ngũ bác sỹ chuyên khoa tay nghề cao với nhiều năm kinh nghiệm thực hiện phá thai bằng thuốc an toàn tuyệt đối. Thai phụ được chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện từ khâu kiểm tra sức khỏe trước phá thai đến việc chăm sóc và theo dõi khi phá thai thành công, sức khỏe người phụ nữ được hồi phục hoàn toàn.

Thắc mắc phá thai có đau không?

Phá thai có đau không? Ngày nay với sự phát triển của các công nghệ ý học, việc chăm sóc sức khỏe nói chung và việc phá thai nói riêng đã có nhiều bước tiến mới. Các công nghệ, kỹ thuật điều trị hiện đại hướng đển mục tiêu chính là an toàn và không gây đau đớn, đồng thời giảm đến mức tối thiểu các biến chứng có thể xảy ra.

Vậy phá thai có đau không?

Trong việc phá thai thì sẽ có 2 xu hướng xảy ra có thể tác động đến việc gây đau nhiều hay đau ít, mức độ nguy hiểm của việc phá thai…Đó chính là lựa chọn phương pháp phá thai truyền thống hay phương pháp phá thai hiện đại an toàn.

- Đối với các phương pháp phá thai truyền thống, thai phụ phải chịu nhiều đau đớn do các thao tác nạo hút được thực hiện bằng các dụng cụ thô sơ, bác sĩ làm theo kinh nghiệm, không có sự can thiệp của máy móc. Các thao tác thiếu sự theo dõi của máy móc nên có thể gây ra các biến chứng như đau bụng dữ dội, nhịp tim rối loạn, huyết áp thấp, những biến chứng liên quan đến tử cung như rách và thủng tử cung, chảy máu trong quá trình thủ thuật.

- Phương pháp phá thai hiện đại an toàn, ít đau đớn : Các thao tác nạo hút thai an toàn được thực hiện bằng máy móc kết hợp với trình độ của bác sĩ cao nên thường không gây đau đớn. Trước khi tiến hành thủ thuật phá thai, thai phụ được thăm khám sức khỏe một cách toàn diện nên ngăn chặn được những biến chứng xấu có thể gây đau đớn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe về sau. Công tác chăm sóc sau phá thai an toàn, không đau được đảm bảo, người bệnh được theo dõi sát sao nên xử lý kịp thời các tình huống bất ngờ.

Có thể nói phá thai an toàn đau hay không là do sự sáng suốt lựa chọn của người phụ nữ khi mang thai ngoài ý muốn. Những chị em có nhận thức cao về chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bản thân thì lựa chọn các phương pháp phá thai hiện đại để đảm bảo an toàn (có thể những phương pháp này sẽ có giá cả đắt hơn một chút nhưng sức khỏe của người phụ nữ không bị ảnh hưởng).

Bệnh sùi mào gà ảnh hưởng xấu thế nào?

Cùng chuyên gia tìm hiểu về những ảnh hưởng xấu của bệnh sùi mào gà tới sức khỏe người bệnh để có hướng điều trị kịp thời hợp lỳ.

- Sau khi lây bệnh khoảng từ 2 đến 9 tháng bệnh bắt đầu những sùi nhỏ mèm cao lên như những nhú gai, đường kính khoảng 1-2mm hoặc là những đĩa bẹt tròn nhỏ bề mặt ráp màu hồng. Về sau, phát triển thành những gai hoặc những lá chiều dài có thể đến vài cm, liên kết với nhau thành một mảng rộng trông giống như mào gà hoặc giống như hoa súp lơ màu trắng hồng. Bề mặt mềm, mủn ra ẩm ướt, giữa các nhú sùi có thể ấn ra một giỏi mủ. Các thương tổn sùi xuất hiện trên nền niêm mạc hoặc da bình thường, không bị thâm nhiễm.

- Sùi mào gà ở nam giới dễ phát hiện bệnh hơn do các nốt này ở các vị trí dễ thấy như rãnh quy đầu, bao quy đầu, miệng sáo, phần đầu của niệu đạo trước, da bìu.

- Phụ nữ thường xuất hiện sùi mào gà ở vùng âm vật, môi lớn, môi bé, âm hộ, cổ tử cung. – Sùi mào gà cũng có thể xuất hiện ở vùng miệng, hậu môn… do quan hệ tình dục qua các đường này. Nếu không được điều trị ngay ở nữ giới có thể gây ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, nam giới có thể bị ung thư dương vật.

- Một số người chưa từng làm quan hệ tình dục cũng có thể mắc bệnh do không giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, bộ phận sinh dục ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho virus gây bệnh phát triển. Nam giới bị hẹp bao quy đầu cũng dễ nhiễm bệnh này hơn.

Do hiện nay chưa có loại thuốc đặc trị cho bệnh sùi mào gà, nên các phương pháp điều trị sùi mào gà chỉ có tác dụng làm giảm tổn thương, triệu chứng bệnh và khống chế sự phát triển của bệnh. Nếu sau khi điều trị mà sức miễn dịch cơ thể bị giảm sút, vệ sinh cá nhân không sạch, có quan hệ với người bị mắc bệnh…thì nguy cơ tái phát rất cao.

- Bệnh sùi mào gà chủ yếu điều trị bằng đốt điện và đốt tia laze. Thường sau khi đốt 2 tuần, các nốt đốt liền sẹo là bệnh khỏi. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp bị tái đi tái lại nhiều lần do bệnh nhân không giữ vệ sinh hoặc các vết đốt chưa liền sẹo đã quan hệ tình dục.

Cùng tìm hiểu về hút điều hòa kinh nguyệt

Hút điều hòa kinh nguyệt là thủ thuật đơn giản cho các trường hợp chậm kinh từ 7 – 10 ngày có nhu cầu phá thai sớm. Phương pháp sử dụng bơm hút chân không bằng tay và ống hút thai nhỏ, quy trình thực hiện đơn giản. Theo số liệu thống kê, có trên 80% trường hợp sau khi hút điều hòa kinh nguyệt sẽ có thai trở lại.

Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng, cứ nghĩ rằng chậm kinh trên 7 ngày là nghĩ đến hút điều hòa kinh nguyệt vì dù sao những can thiệp từ thủ thuật vào cơ thể của con người cũng gây ra những tác dụng phụ nếu không được tư vấn và thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín.

Một số chị em có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt và lầm tưởng mình có thai nên đã áp dụng phương pháp này để phá thai. Vì thế, phải xác định chính xác có thai hay không vì nếu hút buồng tử cung sớm thì phôi chưa xuống tử cung, vài ngày sau mới di chuyển về buồng và vẫn hình thành thai nhi. Còn nếu phôi đang di chuyển ở vòi trứng mà can thiệp vào buồng tử cung để làm rối loạn sự vận chuyển này sẽ gây nên hiện tượng chửa ngoài tử cung.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn nên lựa chọn các địa chỉ uy tín khi có nhu cầu áp dụng phương pháp này. Vì khi thực hiện trong môi trường không đảm bảo vô khuẩn, các thanh dịch, niêm mạc hay những mảnh vụn nhỏ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Sự viêm nhiễm này lan tỏa lên vòi trứng gây hẹp hoặc tắc, dẫn đến vô sinh.

Ngoài ra, việc hút thai vẫn có thể làm thủng tử cung, thậm chí có thể làm thủng ruột hoặc rách bàng quang.

Theo phòng khám phá thai an toàn

Làm sao để phòng bệnh sùi mào gà hiệu quả?

Bệnh sùi mào gà là bệnh xã hội nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của người bệnh. Vì vậy cần có các biện pháp phòng bệnh hợp lý để ngăn ngừa hình thành sùi mào gà. Dưới đây các bác sĩ Phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ chỉ ra một số biện pháp phòng bệnh sau:

Sử dụng vắc xin chống HPV

Nếu bạn đang trong độ tuổi từ 9 đến 26, bạn hoàn toàn có thể tiêm phòng chủng ngừa HPV. Nó có thể ngăn chặn các loại HPV gây ra sùi mào gà. Tiêm vắc-xin ngừa HPV có thể giúp bảo vệ phụ nữ tránh ung thư cổ tử cung.

Quan hệ an toàn bằng bao cao su

Với sùi mào gà nếu bạn tình của bạn đã nhiễm bệnh thì việc mang bao cao su không có nghĩa là bạn không có nguy cơ nhiễm virut. Bởi bao cao su chỉ bao trùm được độ dài của dương vật, còn các khu vực xung quanh không được bảo vệ. Tuy nhiên, cho đến nay việc sử dụng bao cao su vẫn là phương pháp giúp bạn tránh nguy cơ lây nhiễm hiệu quả nhất.

Quan hệ chung thủy

Sống chung thủy và tránh việc quan hệ với nhiều người giúp giảm thiểu những nguy cơ lây nhiễm sùi mào gà và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

Sùi mào gà thực sự nguy hiểm đối với người bệnh vì nó khả năng gây ra những biến chứng phức tạp. Cách tốt nhất để không mắc bệnh là tích cực thực hiện các biện pháp trên. Với những người đã mắc bệnh thì cần phát hiện và điều trị sớm, việc chữa trị phải tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa và thực hiện việc chữa trị tại các cơ sở y tế chất lượng và uy tín.

Xét nghiệm gen tầm soát ung thư buồng trứng

Tại Viện Nghiên cứu Y khoa Garvan nước Úc, các nhà nghiên cứu đã phát triển một phương pháp xét nghiệm máu mới giúp phát hiện ung thư buồng trứng ở giai đoạn đầu.

Theo các cuộc khảo sát về căn bệnh này cho thấy ung thư buồng trứng thường chỉ được phát hiện vào giai đoạn muộn. Đây là thời điểm các tế bào ung thư đã lan rộng ra ngoài các buồng trứng, để cắt bỏ hoàn toàn khối u trong giai đoạn này là rất khó khăn và cơ hội sống sót của bệnh nhân khá thấp.

Sàng lọc ung thư ngay từ giai đoạn đầu sẽ giúp phát hiện bệnh sớm và có phương pháp chữa trị thích hợp giúp kéo dài tuổi thọ của bệnh nhân. Tuy nhiên, những triệu chứng ở giai đoạn sớm thường khó nhận biết với các biểu hiện bình thường như sưng, thay đổi khẩu vị và mệt mỏi. Chính vì lý do này đã khiến người bệnh chủ quan và không chủ động đến bệnh viến khám tổng quát.

Để chẩn đoán ung thư buồng trứng trong giai đoạn đầu, các nhà khoa học đã tập trung tìm hiểu những thay đổi ADN trong máu. Họ cho rằng những thay đổi này có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng.

Tiến sĩ Goli Samimi từ Viện Nghiên cứu Y khoa Garvan, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết phương pháp xét nghiệm gen trong máu người bệnh được xem là một khám phá “độc đáo” và “đầu tiên trên thế giới”.

Nhóm nghiên cứu đã chứng tỏ rằng, xét nghiệm tầm soát ung thư buồng trứng không xâm lấn là rất cần thiết đối với nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao, điển hình là những đối tượng trong gia đình đã từng có người mắc căn bệnh hiểm nghèo này.

Phòng bệnh giang mai ở phụ nữ mang thai

Bệnh giang mai trong thời kỳ mang thai là mối nguy hại đối với thai nhi vì bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như làm thai chết lưu hay gây ra dị tật thai.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên phụ nữ mang thai nếu có biểu hiện bất thường cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra phát hiện bệnh kịp thời để có biện pháp điều trị hợp lý.

Những biến chứng nguy hiểm của giang mai đối với thai nhi

Giang mai ở phụ nữ mang thai thường có các biểu hiện cơ bản giống với người bình thường. Tuy nhiên qua thăm khám có thể thấy săng ở phụ nữ mang thai có thể khu trú ở môi bé và có kích thước lớn hơn người bình thường.

Phụ nữ mang thai mắc bệnh giang mai nếu không được kịp thời xoắn khuẩn sẽ xuyên qua màng nhau rồi gây bệnh cho thai nhi và gọi là giang mai bẩm sinh. Đứa trẻ sinh ra với hình hài bất thường, thiếu cân, bánh nhau phì đại, có bóng nước to ở lòng bàn tay, gan lách to và có thể tử vong sau đó vài ngày.
Cần phát hiện sớm để chữa trị kịp thời

Giang mai gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng thai nhi, vì vậy việc phát hiện càng sớm để tiến hành điều trị cho người mẹ trước khi thai nhi nhiễm bệnh là rất cần thiết.

Khi phát hiện người mẹ mắc giang mai giai đoạn sớm thì các bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng các loại thuốc kháng sinh để điều trị. Căn cứ vào thời điểm có thể dùng các loại thuốc như Benzathine Pénicilline, Procaine Pénicilline…Việc điều trị giang mai cho phụ nữ mang thai cần phải đảm bảo sức khỏe và an toàn cho cả bà mẹ và thai nên cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý dùng thuốc.

Sau điều trị cần theo dõi bằng các huyết thanh học giang mai 3 tháng/lần. Trường hợp điều trị không dùng được Pénicilline mà dùng kháng sinh khác phải theo dõi máu gần hơn.

Phòng khám chữa bệnh xã hội chia sẻ

Thời điểm có thể hút điều hòa kinh nguyệt

Hút điều hòa kinh nguyệt là phương pháp mang lại tỉ lệ thành công cao khi cả thai phụ và bác sĩ biết cách xác định chính xác thời điểm phôi thai đã vào tử cung. Nhưng cần xác định thời điểm thực hiện thủ thuật để mang lại hiệu quả và an toàn nhất.

Chị em cần làm gì trước khi phá thai bằng hút điều hòa kinh nguyệt?

- Khi nghi ngờ mang thai ngoài ý muốn và cần được phá bỏ sớm thì chị em cần tiến hành các biện pháp xác định đã mang thai hay chưa.

- Chị em có thể dùng que thử thai để kiểm tra khi có biểu hiện của ốm nghén. Sau đó để chắc chắn hơn có thể làm các xét nghiệm cụ thể hơn như khám đầu dò (có hiệu quả sau 25 ngày kể từ khi thụ thai), xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu…

- Kiểm tra thai bằng que thử thai sẽ không chính xác khi bạn tiến hành xét nghiệp quá sớm, có thể lúc này trứng chưa vào bên trong tử cung. Khi tiến hành các biện pháp xét nghiệm nếu còn nghi ngờ bạn cần làm lại test sau khoảng 1 tuần.

Tuổi thai nào thích hợp để tiến hành hút điều hòa kinh nguyệt

Khi vừa mới chậm kinh vài ngày, có nghĩa là thai 6-8 tuần tuổi, hay đường kính túi thai trên siêu âm khoảng 10-15mm (khi phụ nữ chậm kinh khoảng chục ngày). Đây là thời điểm chị em có thể tiến hành phương pháp hút điều hòa kinh nguyệt an toàn và chính xác nhất. Thời điểm này thai vừa mới xuống buồng tử cung nên việc thực hiện sẽ đơn giản, nhanh chóng và ít xảy ra biến chứng.

Trên đây là những thông tin quan trọng bạn cần nắm vững để đảm bảo tốt việc xác định chính xác tình trạng thai, phục vụ tốt cho việc phá thai bằng phương pháp hút điều hòa kinh nguyệt.

Theo phòng khám phá thai an toàn

Tìm hiểu về bệnh giang mai

Cụ thể bệnh giang mai là gì? Các thời kỳ phát triển của nó ra sao? Và cách chữa trị tốt nhất khi bạn bị mắc bệnh. Cùng tìm hiểu nhé:

Giang mai là bệnh lây nhiễm nguy hiểm và phát triển qua 3 thời kỳ với những biểu hiện đặc trưng.

Các thời kỳ phát triển của bệnh giang mai

- Thời kỳ I: là thời kỳ ủ bệnh kéo dài ba tuần. Sau đó khi qua thời gian ủ bệnh, bệnh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của săng và hạch. Săng giang mai xuất hiện ở bộ phận sinh dục, là vết lở tròn hay bầu dục, kích thước 0,5-2cm, giới hạn rõ và đều đặn, đáy sạch màu đỏ như thịt tươi, nền cứng và bóp không đau. Hạch xuất hiện 5-6 ngày sau khi có săng.

- Thời kỳ II: là giai đoạn 45 ngày sau khi có săng và có thể kéo dài 2-3 năm. Xuất hiện các tổn thương da và niêm mạc nhưng khi lành không để sẹo. Xoắn khuẩn giang mai dễ gây nhiễm trùng huyết với các triệu chứng nóng sốt và nổi hạch.

- Thời kỳ III: Xuất hiện thường 5, 10, 15 năm sau khi có săng với các triệu chứng như sang thương sâu, gôm ở da, cơ, xương, nội tạng, tim mạch và thần kinh.

Những biến chứng nguy hiểm do giang mai mang lại

- Xoắn khuẩn giang mai có thể gây tổn thương tất cả các cơ quan trong cơ thể.

- Bệnh giang mai tác động xấu đến da, niêm mạc, mắt đến các nội tạng như gan, tim mạch, thần kinh.

- Bệnh giang mai có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm động mạch chủ, phình động mạch chủ, bại liệt toàn thân, rối loạn tâm thần, viêm gan.

- Giang mai bẩm sinh có thể gây tử vong cho thai nhi hoặc dị dạng thai sau khi sinh.
Chữa trị bệnh giang mai bằng cách nào?

- Bệnh giang mai ở giai đoạn 1 và 2 có thể được điều trị với penicillin bằng cách tiêm. Nếu bị dị ứng, bạn nên sử dụng kháng sinh thay thế ở dạng viên nén.

- Giai đoạn sau của bệnh cần phải được điều trị bằng thuốc penicillin và tiêm thường xuyên hơn trong 1 tuần.

- Ở giai đoạn cuối, việc điều trị chỉ còn là ngăn chặn sự phát triển của bệnh nhưng không thể cải thiện những ảnh hưởng bệnh đã gây ra trước đó.

Việc chữa trị bệnh giang mai cần phải tiến hành càng sớm càng tốt và tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Nếu việc điều trị không kiên trì, bỏ dở giữa chừng sẽ làm cho bệnh trở nên nặng nề hơn, việc chữa trị sẽ càng khó khăn và tốn kém.

Chia sẻ của chuyên gia phòng khám chữa bệnh xã hội

Bổ sung năng lượng cho não bộ trong mùa thi

Trong thời gian ôn thi, cơ thể các em đòi hỏi dinh dưỡng cao hơn giúp cho não hoạt động hiệu quả, không bị mệt mỏi và quá tải. Lúc này não tăng công suất hoạt động gấp 3 - 4 lần so với bình thường nên cần tăng cường dưỡng chất cao.

Theo Tiến sỹ - Bác sỹ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khi lao động trí óc nhiều, cần đảm bảo đủ năng lượng với chế độ ăn thích hợp là ngày 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ.

Cha mẹ nên cho các em ăn vào những giờ nhất định, bữa ăn cuối nên ăn trước khi đi ngủ tối thiểu 1 tiếng đồng hồ. Nên đảm bảo các bữa ăn đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Không ăn quá no khiến não bộ tập trung vào việc tiêu hóa thức ăn và không học tập hiệu quả.

https://vn.news.yahoo.com/%C4%91%E1%BA%A7u-c%C3%A0ng-n%E1%BA%B7ng-b%C3%A0i-c%C3%A0ng-kh%C3%B3-ti%C3%AAu-224022874.html

6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu cho bé thông minh phát triển tốt

Cơ thể của trẻ sơ sinh có nhu cầu vitamin và khoáng chất khác so với người lớn. Trẻ sơ sinh từ lúc còn là phôi thai trong bụng mẹ đã cần được bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất để phát triển một cách toàn diện và hoàn hảo.  Cùng “điểm danh” 6 loại vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng không thể thiếu cho mỗi bé mà không phải mẹ nào cũng nắm rõ.

1. Canxi

Trẻ từ 1-3 tuổi trung bình cần 700mg lượng canxi mỗi ngày, trong khi đó trẻ lớn hơn từ 4-8 tuổi cần 1000mg. Trẻ trong độ tuổi vị thành niên từ 9-18 tuổi cần trung bình 1300mg mỗi ngày.

Mẹ có thể cho con bổ sung canxi từ chính nguồn thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Canxi có nhiều trong sữa, các chế phẩm từ sữa như: bơ, váng sữa, sữa chua, pho mát…. cá hồi, đậu phụ và các loại rau có màu xanh xẫm như bắp cải xoăn.

Tuy nhiên, xin lưu ý mẹ 2 thông tin vô cùng quan trọng. Một là khi cho con ăn tôm, không nên cố ép trẻ ăn cả vỏ. Vỏ tôm không chứa nhiều canxi như mẹ tưởng. Hai, cũng đừng cố ninh xương ống lấy nước quấy bột, nấu cháo cho con. Canxi trong xương ống rất ít, lại ở dạng khó hóa tan. Trẻ hầu như sẽ không hấp thụ được gì.

2. Chất xơ

Chất xơ không thuộc nhóm loại vitamin hay khoáng chất nào nhưng là một trong những vi chất tối quan trọng cho trẻ nhỏ. Những thực phẩm có chất xơ thường dự trữ thêm rất nhiều năng lượng và dinh dưỡng bổ ích khác như Vitamin E, vitamin C, Canxi, Magie và Kali. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ làm giảm khả năng bị táo bón và bép phì ở trẻ. Thêm vào đó, bổ sung chất xơ có nguồn gốc từ ngũ cốc cho trẻ là một phương pháp ngăn ngừa bênh tiểu đường cho bé ngay từ khi còn nhỏ.

Tuy thế các mẹ cũng không nên cho con ăn quá nhiều chất xơ trong một ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng lượng chất xơ nạp vào cơ thể phụ thuộc vào lượng calories mỗi ngày, khoảng 14 gram cho mỗi 1000 calories. Trẻ em từ 4-8 tuổi cần 1500 calories mỗi ngày, tương đương 25gr chất xơ.

Chất xơ có nhiều trong các loại dâu, rau xanh như súp lơ xanh, quả bơ, và thực phẩm từ yến mạch. Một nguồn thực phẩm dồi dào chất xơ khác là các loại hạt đậu: đậu xanh, đậu đen và đậu đỏ. Các loại đậu này cũng là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều vitamin A và Kali, các mẹ có thể chế biến được rất nhiều món ngon từ đó.

3. B12 và các loại Vitamin nhóm B khác

Mẹ có biết Vitamin B12 vô cùng quan trọng cho quá trình trao đổi chất, bổ sung năng lượng, tham gia hỗ trợ hệ thống tim mạch và não bộ ở cơ thể trẻ nhỏ? Các loại vitamin nhóm Vitamin B còn giúp bé tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, coi như tham gia trưc tiếp vào hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Nếu chị em bổ sung đầy đủ Vitamin B cho trẻ, con sẽ đảm bảo sự phát triển đều đặn và cân đối trong những năm tháng đầu đời.

Với trẻ sơ sinh các mẹ cần đảm bảo cho con được bổ sung 0,5 micrograms Vitamin B mỗi ngày, trong khi đó với trẻ bắt đầu tập đi là 0,9 micrograms. Trẻ từ 4-9 tuổi cần 1,2 micrograms và trẻ từ 9-14 tuổi cần 1,8 micrograms mỗi ngày.

Các loại Vitamin nhóm B có nhiều trong các loại thịt, cá và trứng. Hầu hết các bé đều đảm bảo có đủ Vitamin B mỗi ngày nhưng với các bé được ăn chay từ nhỏ thì không. Vì thế các bà mẹ cho con ăn chay chỉ toàn rau nên lưu ý và chú ý bổ sung chất này cho bé thông qua các dạng vitamin viên tổng hợp.

4. Vitamin D

Vitamin D cùng với Canxi tham gia trực tiếp vào quá trình hình thành cấu tạo xương ở trẻ nhỏ, giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh còi xương. Thêm vào đó, canxi là chất khó hấp thụ, vitamin D lại là chất xúc tác, giúp cơ thể hấp thụ tối đa canxi. Đó cũng chính là lý do vì sao các viên bổ sung canxi thường đi kèm vitamin D. Cùng chính là lý do mẹ cần cho trẻ tắm nắng hàng ngay. Trong nắng sớm không có canxi nhưng lại chứa rất nhiều vitamin D giúp tổng hợp và hấp thụ canxi.

Các nghiên cứu về tác dụng của Vitamin D đều chỉ ra rằng Vitamin D rất cần cho sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ và giúp ngăn ngừa các căn bệnh mãn tính sau này.

Vitamin D có nhiều trong các loại cá, đặc biệt là cá hồi, cá thu và cá mòi hay còn gọi là cá trích. Trứng và sữa cũng là nguồn thực phẩm dồi dào Vitamin D.
Các mẹ lưu ý nên bổ sung cho trẻ 400 đơn vị Vitamin D mỗi ngày. Những trẻ em bú sữa mẹ nếu cần thiết phải bổ sung Vitamin D dạng giọt cho đến khi được cai sữa hoặc trong sữa đảm bảo 32oz Vitamin D.

5. Vitamin E

Vitamin E là vô cùng cần thiết trong quá trinh xây dựng hệ thống miễn dịch cho bé không. Những em bé có đầy đủ Vitamin E sẽ có làn da trắng trẻo, hồng hào và tăng sức đề kháng. Do vậy, muốn con không hay ốm vặt, đặc biệt là các bé gái, nếu mẹ muốn con có “da trắng như tuyết, má hồng như đào” thì đừng quên bổ sung cho bé vitamin E.

Với trẻ từ 1-3 tuổi cần 9 đơn vị Vitamin E mỗi ngày, trẻ từ 4-8 tuổi cần 10,4 đơn vị trong khi đó trẻ từ 9-14 tuổi cần 16,4 đơn vị mỗi ngày.

Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật như dầu nành, dầu hoa hướng dương, các loại hạt như hạt dẻ, hạt hướng dương.

6. Sắt

Tác dụng của Sắt với trẻ nhỏ đã được rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng mình. Sắt tham gia vào hệ miễn dịch, hình thành hồng cầu và đảm nhiệm vai trò trong việc phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Thiếu sắt trẻ sẽ kém thông minh, hay đau đầu, cơ thể yếu.

Mẹ nên lưu ý chế độ ăn uống cho con mình, đảm bảo 7-10 mg Sắt mỗi ngày. Sắt có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải xoăn và đậu nành.

Hiện nay với sự phát triển ngày càng vượt bậc của các loại thực phẩm và thuốc bổ sung vitamin, sẽ không khó để các mẹ lựa chọn và chăm chút nguồn dinh dưỡng cho con cái mình. Tuy nhiên, mẹ nên lưu tâm nhất tới “Bộ 6 phép màu“ kể trên để bé yêu được phát triển một cách đều đặn và toàn diện.

Theo afamily.vn

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn là tình trạng phổ biến của hầu hết các trẻ nhỏ, đây cũng là vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ phải đau đầu. Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và cách khắc phục.

Trẻ biếng ăn thường có các biểu hiện: ăn rất ít, chỉ thích một vài loại thực phẩm nhất định, mỗi bữa ăn thường kéo dài trên 30 phút, ngậm thức ăn, quấy nhiễu trong giờ ăn hay thậm chí là kêu khóc.
Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Xác định đúng lý do khiến con biếng ăn rất quan trọng nhất, bởi từ đó, cha mẹ mới có thể "chế ngự" thành công.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn:

Do nhiễm trùng

Khi virus hay vi khuẩn xâm nhập cơ thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó như: tai, mũi, họng, mắt, miệng, đường tiêu hóa... trẻ sẽ sốt, ho, mệt mỏi..., dẫn đến trẻ không muốn ăn hoặc chỉ ăn với số lượng ít.

Khi đó, cha mẹ nên đưa bé đi khám và tuân theo chỉ định của bác sĩ. Trẻ cần được điều trị dứt điểm việc nhiễm trùng song song với việc tăng cường chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng thông qua khẩu phần ăn, sử dụng các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất. Phục hồi thể lực và tăng cường sức đề kháng ở trẻ luôn là yếu tố hàng đầu trong bất cứ một liệu trình điều trị nào.

Do trẻ gặp khó khăn khi nhai nuốt

Viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi, viêm tuyến nước bọt... cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Trong khi điều trị nguyên nhân, mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, uống thêm sữa và chia thành nhiều bữa nhỏ.

Do rối loạn tiêu hóa

Loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày ruột... dễ khiến trẻ buồn nôn, nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, táo bón... Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống của trẻ. Đa số các bé sẽ ăn trở lại bình thường sau một vài ngày và không quá một tuần. Nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa có xu hướng nặng lên, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám.

Song song với quá trình điều trị, mẹ cần cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ nhai nuốt, dễ tiêu hóa, bổ sung thêm men tiêu hóa giúp tái lập sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.

Do chế độ dinh dưỡng thiếu vi chất

Hầu hết cha mẹ đều biết việc cần đa dạng các loại thức ăn để giúp bé cảm thấy ngon miệng và ăn uống dễ dàng hơn. Các bữa ăn cần cung cấp đủ đạm, mỡ, đường, vi chất với thành phần cần đối cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên vì nhiều lý do như: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, việc chế biến không đúng cách, trẻ chỉ chịu ăn một số loại thức ăn nhất định... Điều này dẫn đến một tỷ lệ lớn trẻ biếng ăn kèm theo thiếu hụt vi chất. Báo cáo gần đây của Viện dinh dưỡng cho thấy trẻ em Việt Nam từ 6 tháng đến 12 tuổi thiếu vi chất nghiêm trọng. Kết quả này thể hiện nhiều điểm bất hợp lý trong khẩu phần ăn, chế độ dinh dưỡng của trẻ hiện nay.

Triệu chứng để nhận diện bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng, và hiện nay, các bệnh mạn tính như mỡ trong máu, cao huyết áp, béo phì, nghiện rượu, thuốc lá… và những áp lực của công việc, cuộc sống ô nhiễm đang làm cho chứng bệnh này có xu hướng mắc phải nhiều hơn

1. Đau đầu kéo dài

Đây là triệu chứng xuất hiện sớm nhất và hay gặp nhất trong thiếu máu não, chiếm tỷ lệ khoảng 90%. Ban đầu, đó chỉ là những cơn nhói ở vùng đầu, sau đó lan tỏa khắp đầu, nhức hoặc ê ẩm, nặng đầu. Người bệnh có cảm giác đầu rất nặng khi di chuyển hoặc khi phải suy nghĩ nhiều.

2. Hoa mắt, chóng mặt, ù tai

Kèm theo đau nhức đầu là ù tai, chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằn, nhất là lúc đang nằm mà thay đổi tư thế. Tỷ lệ bị chóng mặt chiếm tỷ lệ khá cao, khoảng 87%. Chóng mặt ở người cao tuổi có thể lành tính nhưng cũng có thể do nhiều nguyên nhân nguy hiểm gây ra, trong đó điển hình là do thiếu máu não, dẫn đến những tai nạn gây chấn thương về xương khớp và sọ não.

3. Mất ngủ

Khi bị thiếu máu não, một số người có biểu hiện mất ngủ, hoặc rối loạn nhịp ngủ, lúc tối ngủ được, nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ. Người bị rối loạn giấc ngủ ít khi được ngủ sâu hay gặp ác mộng hoặc có những cơn hoảng sợ về đêm, khi thức dậy vào sáng hôm sau luôn cảm thấy mệt mỏi chán chường, không muốn làm việc. Mất ngủ kéo dài làm mệt mỏi toàn thân, tai nghe không rõ, trí nhớ giảm sút, tinh thần bất ổn, dễ bị kích động…

4. Suy giảm trí nhớ

Hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt…. xảy ra thường xuyên sẽ khiến bệnh nhân giảm dần trí nhớ, quên nhanh mọi việc. Suy giảm trí nhớ vừa do tình trạng lão hóa ở tế bào não, thoái hóa não, teo não, vừa do tình trạng thiếu máu nuôi não.

5. Tê bì, nhức mỏi chân tay

Người bệnh có cảm giác tê bì ở đầu ngón, cảm giác kiến bò. Có bệnh nhân xuất hiện cảm giác đau dọc các xương sườn, đau ở cổ theo hai đường ở phía gáy, cảm giác lạnh ở dọc xương sống ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt, giấc ngủ và sức khỏe người bệnh.

Đông y cho rằng chứng suy giảm tuần hoàn não thuộc chứng huyễn vựng có nhiều nguyên nhân, trong đó có hai nguyên nhân chủ yếu là đàm thấp (xơ vữa thành mạch máu), huyết trệ (chủ yếu là do thoái hóa đốt sống cổ dẫn đến đè ép dòng máu lên não). Để trị chứng này cần hoạt huyết hóa ứ, bổ dương khí, hóa đàm, tức là trị tận gốc vấn đề.

Những thực phẩm cải thiện chiều cao cho bé

Sinh con ra, mẹ nào cũng mong muốn con mình có được chiều cao lý tưởng. Vậy thì ngay từ khi con còn nhỏ, ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc, các mẹ nhớ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho chiều cao của bé thông qua những bữa ăn hằng ngày nhé.

1. Thịt gà

Đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là phát triển chiều cao, hàm lượng protein cần bổ sung là rất lớn. Không chỉ giúp chiều cao phát triển, protein còn làm tăng độ kết dính của xương, giúp xương dẻo dai hơn.

Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein cao nhất. Vì vậy nó cũng giúp cung cấp lượng lớn protein cho quá trình xây dựng mô và cơ bắp. Mỗi ngày, các mẹ hãy thêm khoảng 100g thịt gà vào chế độ ăn của bé yêu nhé.

2. Thịt bò

Tương tự như thịt gà, thịt bò cũng là một thực phẩm cung cấp protein dồi dào, rất tốt cho “sự nghiệp” cải thiện và phát triển chiều cao của bé yêu. Các mẹ cũng nên cho bé ăn khoảng 100g thịt bò mỗi ngày.

3. Trứng

Nguồn dinh dưỡng cơ bản của trứng cũng là protein, có trong cả lòng trắng và lòng đỏ, nhất là lòng trắng trứng bao gồm 100% protein.

Không chỉ có vậy, trứng còn là một trong số ít thực phẩm tự nhiên chứa vitamin D, giúp cơ thể hấp thụ canxi, giúp cho hệ xương khỏe mạnh.

Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý, có nhiều trẻ dị ứng với loại protein có trong lòng trắng của trứng. Chính vì vậy, các mẹ hãy thăm dò trước khi cho bé ăn để tránh bé bị dị ứng nhé.

4. Sữa

Protein và canxi trong các sản phẩm từ sữa cung cấp năng lượng cho não và cơ thể. Protein giúp xây dựng các mô não, còn canxi trong sữa giúp xương và răng trẻ chắc khỏe. Vậy thì chẳng có lý do gì mà không bổ sung sữa vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cho bé yêu cả, phải không các mẹ.

5. Sữa chua

Có lẽ ít ai biết rằng sữa chua cũng là một trong số những thực phẩm nằm trong “top” thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao tự nhiên của trẻ. Không chỉ có lợi cho tiêu hóa, sữa chua còn rất giàu protein, đồng thời cũng là một nguồn vitamin khoáng chất cần thiết cho sự phát triển xương, giúp xương chắc khỏe hơn. Các mẹ có thể chế biến sữa chua thành nhiều món ngon và hấp dẫn mà bé rất thích đấy, đừng bỏ qua nhé.

6. Đậu nành

Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật thì đậu nành chứa lượng protein dồi dào nhất, cao nhất, giúp tăng khối lượng xương và các mô, phát triển chiều cao cho trẻ. Do đó, các mẹ nên kết hợp đậu nành (khoảng 50g/ngày) vào các bữa ăn hàng ngày cho bé yêu nhé.

7. Nước

Uống đủ nước luôn luôn tốt với mọi người và đặc biệt là rất tốt với trẻ nhỏ. Uống từ 6 - 8 ly nước mỗi ngày giúp bé yêu đạt được chiều cao tối ưu bằng cách thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Bởi vì các đĩa đệm của cột sống có đến 90% là nước. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, chúng sẽ bị mất nước và co lại. Hoặc chúng sẽ không làm việc hiệu quả nếu bé uống quá nhiều soda, nước ngọt hoặc các đồ uống tăng lực khác. Chính vì vậy các mẹ nhớ cho bé uống đủ lượng nước cần thiết cho một ngày nhé.

8. Trái cây có múi

Những trái cây có múi phổ biến mà các mẹ vẫn thấy hằng ngày như: cam, quýt, bưởi, chanh,... là những loại trái cây rất giàu vitamin C. Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách tối ưu nhất. Vậy nên các mẹ nhớ bổ sung những trái cây này vào thực đơn cho bé nhé.

Không chỉ có vậy, những loại trái cây này còn rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nữa đấy. Nếu bé yêu nhà mẹ nào chẳng may bị táo bón thì đây là thực phẩm hữu hiệu để cải thiện tình hình đấy.

Cẩn trọng khi dùng phấn rôm cho trẻ

Vào mùa nắng nóng trẻ con thường hay đổ mồ hôi nhiều và dễ bị rôm sảy. Chúng ta vân hay có thói quen dùng phấn rôm để xoa lên da của bé, nhưng có phải phấn rôm luôn an toàn cho bé?

Phấn rôm là mỹ phẩm được sản xuất từ một khoáng chất rất mềm là bột talc nghiền mịn. Phấn rôm có nhiều công thức hóa học pha chế khác nhau tùy nơi sản xuất, nhưng thành phần chính là bột talc, muối canxi, muối kẽm; chất béo và một số chất tạo mùi thơm. Bột talc có khả năng hút ẩm nên được dùng để thoa vào các vùng da có nếp gấp như cổ, bẹn, nách, tránh bị hăm, ẩm ướt. 

Phụ nữ đôi khi bôi bột talc để tránh cọ xát giữa  đùi trong khi mặc váy. Vận động viên cũng có thể dùng bột talc trước khi mặc y phục thi đấu để giúp hút mồ hôi và tăng sự thoải mái. Bột talc cũng được sử dụng cho những người nằm liệt giường, đặc biệtngười có các nếp gấp dày có thể gây ẩm ướt da, để giúp ngăn chặn sự phát triển của phát ban và vết loét.

Phụ huynh cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng phấn rôm cho trẻ. Không nên để trẻ đùa nghịch với phấn.

Ảnh hưởng đến hô hấp trên

Trẻ sơ sinh hít phải bột phấn rơm có thể bị ho, khó thở, hắt hơi, sổ mũi, nôn ói, tím tái và bị phù phổi. Biểu hiện lâm sàng thường nặng dần theo thời gian, nặng thì viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, xẹp phổi, tràn khí màng phổi và tắc nghẽn tiểu phế quản.

Người hít phải phấn rôm bôi da lâu ngày còn có thể gây “bệnh bụi phổi” do thành phần bột talc, silica và amian tích tụ lâu ngày trong phổi, gây xơ hóa mô kẽ và tạo các u hạt. Biện pháp loại thải độc chất thông thường không có tác dụng đối với ngộ độc do hít phải phấn rôm. Bệnh chỉ có thể chữa trị triệu chứng và không có thuốc giải độc đặc hiệu. Những trường hợp ngộ độc hô hấp do phấn rôm cần được theo dõi lâu dài di chứng tắc nghẽn về sau.

Có khả năng gây ung thư

Tiếp xúc lâu ngày với phân rôm, các khối u ở một số động vật thí nghiệm cũng phát triển thêm. Người ta đã được chứng minh bột talc có thể gây ra các khối u ác tính trong buồng trứng và phổi ở người. 30 năm qua, các nhà khoa học đã xem xét kỹ lưỡng hạt talc và nhận thấy chúng có mức độ nguy hiểm tương đương với amiăng. 

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên quan chặt chẽ giữa việc sử dụng thường xuyên bột talc ở vùng sinh dục phụ nữ và ung thư buồng trứng. Người ta đã tìm thấy những hạt talc trong các khối u buồng trứng ở phụ nữ khỏe mạnh đã sử dụng phấn rôm ở vùng sinh dục thường xuyên.

Không nên dùng phấn rôm cho bé gái

Đối với các bé gái, việc sử dụng phấn rôm trong một thời gian dài sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư buồng trứng cao gấp 4 lần so với trẻ bình thường. Theo thống kê, cứ 70 bé gái sử dụng phấn rôm thì có một bé bị u ác tính ở buồng trứng sau này.

Các nhà khoa học giải thích, sở dĩ phấn rôm có liên quan tới khối u ác tính ở buồng trứng là do cấu tạo cơ thể bé gái. Hố chậu và bộ phận sinh dục bên trong của nữ thông với bên ngoài. Do đó những bụi phấn, chất ô nhiễm siêu nhỏ từ môi trường có thể xâm nhập vào hố chậu thông qua âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, ống dẫn trứng dẫn đến viêm nhiễm, tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển. Khi thoa phấn rôm vào vùng bụng dưới của bé gái, các hạt bụi phấn li ti sẽ dễ dàng xâm nhập cơ thể và nhiễm vào âm đạo của bé.

Hiện nay, dù chưa đưa ra kết luận chính thức về tác động gây ung thư buồng trứng của phấn rôm nhưng các nhà khoa học vẫn lên tiếng cảnh báo cha mẹ nên thận trọng. Tốt nhất không nên sử dụng phấn rôm để thoa vào phần bụng dưới của các bé gái.

Ngoài ra, nhiều chị em phụ nữ cũng thường có thói quen thoa phấn rôm hằng ngày để giữ cho vùng kín được khô ráo. Theo một nghiên cứu mới đây tại Mỹ, nguy cơ bị ung thư buồng trứng ở những người này tăng lên rất cao và các nhà khoa học khuyến cáo tất cả phụ nữ nên ngừng ngay việc sử dụng phấn rôm, đặc biệt xung quanh bộ phận sinh dục.

Lời khuyên dành cho các bậc phụ huynh sử dụng phấn rôm

Các sản phẩm bôi ngoài da dạng bột để chống hăm cho trẻ phải được sản xuất bởi các thương hiệu uy có tín, còn hạn sử dụng và không chứa chất gây hại. Trước khi dùng, cần thử phản ứng da của trẻ với sản phẩm bằng cách lấy một ít phấn ra tay, thoa nhẹ nhàng lên da của bé và theo dõi trong 24 giờ.

Việc sử dụng phấn rôm không đúng có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng. Chỉ cần một lượng phấn rất nhỏ xâm nhập cũng có thể gây tổn hại cho mắt và chức năng hô hấp của trẻ. Bệnh chỉ có thể chữa trị triệu chứng và không có thuốc giải độc đặc hiệu. 

Tuyệt đối không được thoa phấn rôm lên mặt, mắt của trẻ và vùng hội âm (mặt trong đùi, quanh âm hộ, bụng dưới) của bé gái để ngừa khả năng gây ung thư. Tránh bôi phấn cho trẻ ở nơi có nhiều gió, quạt; không thoa phấn lên vùng da bị hăm hay đang bị viêm nhiễm; sau khi sử dụng phải đậy nắp lại cẩn thận và để  ngoài tầm tay của trẻ; không cho trẻ được cầm chơi lọ phấn rôm.

Không nên mua các sản phẩm phấn rôm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc hoặc nhập lậu vì rất có thể gây nguy hiểm khi sử dụng.

Xử trí và phòng tránh rôm sảy

Cho trẻ ở nơi thoáng mát, thông gió. Tránh những nơi đông đúc, ngột ngạt, nóng nực, không thông thoáng. Quần áo, tã lót cho trẻ nên dùng loại vải sợi, cotton mỏng, may rộng, thoáng, thấm mồ hôi tốt; không nên dùng các loại sợi nylon tổng hợp, khó hút ẩm. Thay quần áo thường xuyên cho trẻ, nếu cơ thể trẻ không bị nóng nực, ít tiết mồ hôi thì rôm sảy có thể khỏi nhanh chóng. Tránh cho trẻ ra ngoài vào những giờ nắng gắt (từ 10 giờ đến 15 giờ), nếu có việc phải ra ngoài vào lúc đó thì nên đội mũ rộng vành, mặc áo quần che kín làn da của bé.

Nên tắm thường xuyên cho trẻ để giúp cho cơ thể thoàng mát, làn da sạch sẽ, các lỗ chân lông không bị bịt kín. Có thể tắm bằng thuốc tím pha loãng, sữa tắm hay xà phòng loại dành riêng cho trẻ em.

Bác sĩ Lê Đức Thọ

Trưởng khoa Da Liễu - Bệnh viện Fortis Hoàn Mỹ Sài Gòn

Chăm sóc trẻ trong ngày hè nắng nóng

Thời tiết mùa hè nắng mưa thất thường; nhiệt độ không khí dao động, độ ẩm môi trường cao... là cơ hội cho vi khuẩn, virut phát triển và gây bệnh. Để chủ động phòng ngừa, các bậc cha mẹ cần chú ý thực hiện tốt các biện pháp sau đây:

1. Chú ý bảo đảm đủ dinh dưỡng cho trẻ

Thực hiện ăn chín, uống sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn quả xanh, rau sống, uống đủ nước, sử dụng nguồn nước sạch trong sinh hoạt, vệ sinh khi pha chế sữa cho bé, khi chế biến thực phẩm;

2. Chú ý chăm sóc trẻ chu đáo

Bảo đảm vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường; hằng ngày nên nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ (vài ba lần/ngày) bằng dung dịch natri clorit 0,9% để làm sạch mũi, mắt;

3. Không để trẻ chơi đùa ngoài trời nắng

Mỗi khi ra nắng hay đi học phải đội mũ, nón rộng vành; có đủ nước cho trẻ uống khi ở nhà và cả khi ở trường.

4. Nhà ở phải sạch sẽ, thoáng mát và đủ ánh sáng

Khi dùng quạt điện, nên đặt quạt hướng về phía tường hoặc màn để làm mát; không để quạt xối gió thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ. Ở đô thị, nếu có sử dụng máy điều hoà nhiệt độ, nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường bên ngoài khoảng 8-10oC hoặc duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28oC
Nhớ cho trẻ uống đủ nước để khỏi bị khô họng, nhất là khi ngồi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ; để tránh cho trẻ (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt nên để trong phòng một chậu nước hoặc thỉnh thoảng lau sàn nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng.
Khi định ra ngoài phòng lạnh nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng (để cơ thể có thời gian thích nghi với không khí bên ngoài).

5. Nhớ cho trẻ mặc quần dài, áo dài tay để tránh muỗi đốt

Ngủ màn, kể cả giấc ngủ ban ngày của trẻ; phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh, loại bỏ nơi muỗi đẻ (vũng nước đọng, lon bia, vỏ dừa, mảnh chai lọ đọng nước mưa); thả cá đuôi cờ vào chum vại bể chứa nước ăn để diệt loăng quăng.

6. Khi thấy trẻ sốt cần theo dõi sát sao

Nếu trẻ sốt từ 38,5oC trở lên cần hạ sốt cho bé bằng cách nới rộng quần áo, chườm khăn dấp nước ấm vào trán, nách, bẹn; cho uống thuốc hạ sốt (paracetamol),  rồi cho bé đi khám bệnh ngay.  

Theo BS. Nguyễn Quang Ngọc
Sức khỏe & Đời sống

1.Tính toán đến các chỉ số

Chọn được một đôi giày phù hợp cũng sẽ khiến đôi chân bạn nhìn thon dài và nuột nà hơn rất nhiều đấy. Cùng xem những bí quyết dưới đây để chọn cho mình một đôi giày phù hợp nhé.

1.Tính toán đến các chỉ số

Đây là một trong những bí quyết “chuẩn nhất’ để chọn cho mình đôi giày cao gót hoàn hảo. Khi nhìn đến một chiếc giày cao gót, hãy tưởng tượng trong đầu cân nặng của bạn và thời gian bạn sẽ mang giày. Sau đó, chúng ta sẽ tiếp tục đến các bước tiếp theo để chọn giày.

2.Ưu tiên sự thoải mái

Khi nói đến bí quyết hay để chọn giày cao gót, ưu tiên hàng đầu chính là sự thoải mái. Ngay cả khi bạn yêu thích một đôi giày xinh đẹp, hợp mốt nào đó, nhưng nếu nó không vừa vặn, thoải mái, đừng bỏ tiền mua! Sự dễ chịu, thoải mái mới là tiêu chí quan trọng nhất.

3.Giày đế dày

Lẽ dĩ nhiên, những đôi giày gót nhọn không hề tệ, nhưng giày đế dày có nhiều ưu điểm riêng. Chúng sẽ giúp các quý cô dồn được nhiều lực lên gót hơn mà không bị gãy hoặc cong lại. Do vậy, khi chọn mua một đôi giày cao gót hoàn hảo, hãy ghi nhớ bí quyết này.

4.Thương hiệu

Với vô số thương hiệu giày dép như hiện nay, việc chi thêm tiền cho một đôi giày cao gót là điều hoàn toàn xứng đáng. Những đôi giày đắt tiền không chỉ làm cho gót thoải mái mà còn dùng được lâu hơn. Khi chọn mua giày cao gót, đừng tiếc tiền bạn nhé!

5.Đi bộ

Khi chọn mua giày cao gót, bạn nên mang giày và đi thử từ 5-15 phút để cảm nhận đôi giày. Sau đó,  nếu cảm thấy thoải mái, bạn có thể yên tâm bỏ tiền ra mua. Hãy thử mang giày để tin tưởng thêm lựa chọn của mình.

6.Thử nhiều lần

Khi chọn giày, một trong những cách nhàm chán chất để có được đôi giày vừa vặn chính là thử nhiều kích thước. Đôi khi, bạn sẽ cảm thấy phát ngán nhưng cuối cùng nó lại mang kết quả không tồi chút nào. Mỗi đôi giày lại được đóng khác nhau, chưa kể kích thước của các hãng cũng có nhiều sai biệt. Ta chẳng thể nào biết được trừ phi mang thử.

7.Chất liệu

Nhắc đến việc chọn mua giày, không thể bỏ qua chất liệu. Trong số các loại vật liệu, da vẫn thường được đánh giá khá cao. Đây là loại chất liệu vừa chặt lại vừa dễ co giãn…Tuy nhiên, đôi với những người không thích mang giày da, còn rất nhiều chất liệu khác cho bạn lựa chọn. Điều cần ghi lại chính là hãy nhớ đến chất liệu khi chọn mua giày cao gót.

Bí quyết phòng tránh bệnh hô hấp cho trẻ mùa nóng

Những bênh liên quan đến đường hô hấp có thể là sổ mũi, hắt hơi, ... có thể đây chỉ là những triệu chứng bệnh thông thường nhưng nếu không được quan tâm và xử lí đúng cách thì có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng. Chính vì thế, việc hiện các giải pháp phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong giai đoạn này là việc làm rất cần thiết. 



Theo các bác sĩ, các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi, ho kéo dài… chính là các dấu hiệu bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Bệnh đường hô hấp thường dễ tái phát và khó kiểm soát. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời người bệnh dễ xảy ra những biến chứng nguy hiểm như: suy hô hấp, viêm phổi, viêm tai, viêm màng não, áp xe phổi, tràn khí, tràn dịch màng phổi, thậm chí có thể tử vong.

Ngoài nguyên nhân thời tiết nắng nóng thất thường, môi trường sống ô nhiễm hãy do vi rút cũng có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Vì vậy, các mẹ cần lưu ý một số điều dưới đây để phòng bệnh cho con:

- Cho trẻ uống nhiều nước hơn trong ngày.

- Tăng cường dinh dưỡng từ rau xanh, hoa quả… để cung cấp thêm vitamin và tăng sức đề kháng cho trẻ.

 - Giữ vệ sinh các nhân hàng ngày cho bé, rửa tai, mũi, họng… bằng dung dịch nước muối sinh lý để sát khuẩn và vệ sinh răng miệng hàng ngày.

- Tránh cho trẻ ăn những đồ ăn lạnh.

- Không nên đặt trẻ trực tiếp dưới luồng gió quạt, điều hoà.

-Tránh cho trẻ thay đổi môi trường đột ngột như từ phòng điều hoà lạnh lại ra ngay trời nóng để tránh sốc nhiệt cho con.

- Môi trường sống xung quanh cần luôn sạch sẽ, gọn gàng.

Máy đo độ đục Model: DEN-1

Máy đo độ đục

Model: DEN-1

Hãng sản xuất: Grant Instruments

Xuất xứ: Anh

v  Ứng dụng:

-    Xác định nồng độ của các tế bào (tế bào vi khuẩn và nấm men) trong quá trình lên men, phát hiện tính nhạy cảm của vi sinh vật kháng sinh, xác định các vi sinh vật với các hệ thống thử nghiệm khác nhau, và đo mật độ quang học tại bước sóng cố định.

v  Thông số kĩ thuật

-    Nguồn đèn: Light diode

-    Bước sóng: 565 ± 15 nm

-    Khoảng đo: 0.3 tới 15.0 McFarland

-    Độ lệch chuẩn:

·         Ở 0.5 McF:  0.5 ± 0.1 McFarland

·         Ở 3.0 McF: 3.0 ± 0.1 McFarland

·         Ở  6.0 McF : 6.0 ± 0.2 McFarland

·         ≥ 7.5 McF : 7.5 ± 0.2 McFarland

-    Độ chính xác: ± 3%

-    Thời gian đo: 1 giây

-    Đường kính ống:

·         Đường kính ngoài: 18 mm

·         Với D-16 adaptor: 16 mm

-    Thể tích mẫu: ≥ 2 ml

-    Hiển thị: 2 chữ số LED

-    Nguồn cung cấp: 12V, 300 mA

-    Khoảng nhiệt độ môi trường: 4 đến 450C

-    Kích thước (w x d x h ): 165 x 115 x 75 mm

-    Khối lượng: 0.9 kg

v  Cung cấp bao gồm:

-    Máy chính

-    Bộ nguồn

-    Hướng dẫn sử dụng

Bể cách thủy Model: SAP 18

Bể cách thủy

Model: SAP 18

Hãng sản xuất: Grant

Xuất xứ: EU

-           Tiêu chuẩn chất lượng: ISO 9001, CE

-           Thể tích:  18 lít

-           Nhiệt độ:  môi trường +5⁰C tới 99 độ C

-           Cài đặt bước nhảy nhiệt độ:  0.1 độ C

-           Độ ổn định nhiệt độ:  ±0.2 độ C

-           Cài đặt nhiệt độ kỹ thuật số

-           Hiển thị nhiệt độ bằng đèn LED

-           Bể được làm bằng thép không gỉ bên trong và bên ngoài được thiết kế bằng thép phủ sơn tĩnh điện cao cấp chống mài mòn và hóa chất

-           Chức năng bảo vệ quá nhiệt và chức năng tự động cắt nhiệt độ khi bể hoạt động không có nước

-           Chương trình nhiệt độ cài đặt trước: 3 chương trình

-           Chức năng hẹn giờ đếm ngược có chuông báo khi kết thúc có thể cài đặt từ 1 – 999 phút

-           Hiệu chuẩn 1 hoặc 2 điểm cho cài đặt nhiệt độ chính xác

-           Công suất gia nhiệt: 1.05 kW

-           Kích thước khoang làm việc (LxWxH): 495x290x115 mm

-           Kích thước bể (LxWxH):  590x335x275 mm

-           Trọng lượng: 9 kg

-           Điện thế:  220V, 50/60Hz

v     Cung cấp bao gồm:

-           Máy chính

-           Nắp bể cách thủy bằng polycarbonate, loại nắp tháp

-           Vòi xả nước

THIẾT BỊ KHOA HỌC CƠ BẢN

(General Laboratory Equipment)

Thiết bị	Hãng sản xuất
Cân phân tích, Cân kỹ thuật Cân phân tích độ ẩm	SARTORIUS – Đức
Máy khuấy từ, Máy khuấy từ gia nhiệt Máy khuấy cơ đũa Bàn đun mẫu, Bếp đun bình cầu Bể lắc điều nhiệt Máy lắc ngang, lắc vòng, máy lắc ống nghiệm	STUART - Anh Electrothermal -Anh
Máy cất nước một lần/ hai lần (4 lít/giờ, 8lít/giờ) Máy lọc nước siêu sạch	Stuart (Bibby Scientific) – Anh Siemens – Đức
Máy đo pH cầm tay, để bàn Máy đo độ dẫn, TDS, độ muối Máy đo nồng độ oxy hoà tan Máy xác định nhu cầu oxy sinh hoá Máy xác định nhu cầu oxy hoá học Máy đo các ion trong dung dịch	Jenway (Bibby Scientific)– Anh
Bếp cách thủy Bếp cách dầu Bể điều nhiệt Bể rửa siêu âm Nồi hấp tiệt trùng	GRANT – Anh STUART (Bibby Scientific) – Anh ELMA - Đức HIRAYAMA – Nhật ALP - Nhật  STURDY – Đài Loan  PriorClave – Anh LTE - Anh
Máy ly tâm Máy ly tâm lạnh	HETTICH – Đức HERMLE – Đức

HỆ THỐNG LAZER VI PHẨU PHÔI VÀ HỖ TRỢ THOÁT MÀNG

HỆ THỐNG LAZER VI PHẨU PHÔI VÀ HỖ TRỢ THOÁT MÀNG
Model: ZILOS-tk

Hãng sản xuất: Hamilton Thorne
Xuất xứ: Mỹ

MÁY QUANG PHỔ ĐỊNH LƯỢNG DNA/RNA

Model: NanoDrop ND-2000

Hãng sản xuất: Thermo Scientific

Xuất xứ: Mỹ

-         Máy quang phổ cho phép phân tích với độ chính xác cao với một lượng mẫu cực nhỏ, không cần sử dụng cuvet, không cần pha loãng mẫu

v  Đặc điểm

-         Dùng với lượng mẫu rất nhỏ: 0.5 µl mẫu

-         Khả năng đo độ hấp thụ cao:  gấp 50 lần so với quang phổ thông thường

-         Không cần pha loãng mẫu cho hầu hết các mẫu

-         Khoảng phổ rộng: 190-840nm

-         Thời gian đo: < 5 giây

-         Không cần cuvét hay mao quản

-         Kích thước nhỏ

-         Dễ lắp đặt, chỉ cần cắm điện và chạy máy

v  Đặc tính kỹ thuật

-         Khoảng rộng ánh sáng truyền qua (Path length): 1mm (tự động tăng trong khoảng 0.05 mm)

-         Kích thước mẫu: 0.5 µl

-         Nguồn sáng: đèn Xenon

-         Kiểu Detector: dạng CCD 2048 chuỗi cấu tử

-         Khoảng bước sóng (Wavelength range): 190-840 nm

-         Độ chính xác bước sóng(Wavelength accuracy):1 nm

-         Độ phân giải bước sóng (Wavelength resolution): 1.8 nm (FWHM at Hg 253.7 nm)

-         Độ chính xác độ lặp lại hấp thụ (Absorbance  Precision): 0.002 absorbance (1mm path)

-         Độ chính xác độ hấp thụ (Absorbance Accuracy): 2% (ở bước sóng 257 nm)

-         Khoảng đo độ hấp thụ (Absorbance Range): 0.02-300 (độ hấp thụ tương đuơng ở 10mm )

-         Giới hạn phát hiện (Detection Limit): 2 ng/ µl (dsDNA)

-         Nồng độ tối đa (Max. Concentration): 15,000 ng/ µl (dsDNA)

-         Thời gian đo: < 5 giây

-         Kích thước : 20cm x 15cm x 12cm

-         Trọng lượng : 2.1 kg

-         Điện thế hoạt động: 12 vdc

-         Công suất hoạt động: 12-18 W

-         Công suất khi ở chế độ chờ - Standby :1.5 W

-         Được chấp nhận bởi CE, UL/CSA.

v  Mô tả kỹ thuật

-         Sức căng bề mặt được sử dụng để giữ một cột chất lỏng của mẫu ở vị trí để ánh sáng truyền qua thuận tiện cho phép đo. Người sử dụng chỉ cần dùng pippet nhỏ trực tiếp một lượng nhỏ (1ul) mẫu vào vị trí đo, có một tay cầm nơi có sợi quang học ấn xuống vị trí đặt mẫu sau đó thả nhẹ để tạo một khoảng cách nhỏ, duới tác dụng của sức căng bề măt, cột chất lỏng của mẫu được kéo lên, lúc mày có thể thực hiện phép đo với thời gian nhỏ hơn 10 giây. Phổ đồ và các phân tích có thể hiện trên màn hình máy tính đi kèm.

-         Ngay khi phép đo được hoàn thành, mẫu được lau sạch. Phần mềm cùng có thể thiết lập account cho tổng người sử dụng. Dữ liệu cũng có thể được xử lý trên các phần mềm khác, VD như EXCEL.

v  Các ứng dụng:

-         Nucleic acid (DNA, RNA, ligos, sản phẩm chạy PCR và các probe lai): Đo nồng độ và định lượng mà không cần pha loãng mẫu.

-         Microarray (Nhuộm bằng thuốc nhuộm Cy3, Cy5 và Alexa Flour): đo nồng độ và xác định hiệu quả gắn nhãn đối với các mẫu dò và thuốc nhuộm nucleic acid.

-         Protein: đo nồng độ và định lượng protein mà không cần pha loãng theo các phương pháp Bradford, BCA và Lowry

-         Các phép đo thông thường: đo mật độ quang của các dung dịch thông thường với khoảng đo bao trùm cả vùng UV và vùng nhìn thấy

-         Đo nồng độ tế bào trong dung dịch huyền phù

-         Máy tính điều khiển và máy in (Khách hàng tự trang bị)